ここ数日、ずっとお腹が痛かった 。。。

下腹がチクチクするような感じで、
ずっとじゃ無くて、時々何かをすると痛たぁ〜って感じ 💦

なんでかぁ❓ 診てもらった方がいいかなぁ❓
って、ずっと気になってた 。。。

でも、今日はそうでも無くて、ふぅん何でやろ❓

・・・・・・？？？？？？

で、ようやく気が付いた⁉️☝️

筋肉痛〜〜〜〜 😅

最近、座ってばかりで腹が出てきた 😳

そんな時テレビで言っていたのが、
コロナ禍で座ってばかりいると、お腹が出てきます。
姿勢が悪くならないよう、体操をして予防しましょう❗️

で、テレビを見ながら一緒にストレッチ ♬
ついでに、出来もしない腹筋なぞもしたりして... 😅

続けていれば覚えていたかもだけど、
テレビが終わったら、ストレッチも終わりで 😄

その現象が、いったいどれだけの時間差で表れたのか・・・　

まっことに時間差で分かる老体で〜す 😅

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今日の母

　 ディサービスで入るお風呂 ♨️
 　毎回持って行く着替えを、👵が自分で用意します。

　 今日も６時半頃から用意を始め出し 👚🩲🧦👖🧥

　『 何、出したり入れたりしとるんよ 』
　『 迷うんやさ 』👵

　『 何で❓』
　『 何でって、なんやろなぁ 』👵

　『 タンスに全部名前書いてあるやろ 』

　『 そっから一つづつ出せばいいんやに 』
　『 そやなぁ 』👵 と言いつつ思案中

　『 パンツ一つ出すのに、１時間位かかっとるで 』
　『 そんねかかっとるか〜 』👵

　『 履けんようになっとるのまで、取っとるでやさ 』
　『 そうかなぁ 』👵 

　『 そんね迷うんなら、履かんのは捨てたら 』
　『 まだええさ、いつか履くで 』👵

　『 そう言って取っとるで、迷って時間がかかるんやで 』
　『 えっさ、えっさ〜 』👵

　『 何がええんよ❓』
　『 暇やで、時間はいっぱいあるでなぁ 』👵

　 あはは〜〜〜　そうきたか〜
 　まさか、そうくるとは思わんかった❗️

　 👵よ❗️  あんたはエライ〜 ♬ 😁