仕事を辞めた後、人生を豊かにするには、やはり健康が基本❣️

なのに、現在の私、全く健康では無いかも？ (^^;)

普段、歩くという事がありません‼️

家から会社まで🚙
会社ではデスクワーク🖥
会社から家→🚙

コロナ禍で休みの日も家から出る事もなく。。。(^^;)

畑へは行きますが、歩くという作業では無く黙々草取り🌿

先日、万歩計を着けて一日試して見たら、

何と！　一日の歩数　１２６７歩 😱

ウソでしょ！

これではいかん！😣

と思い、今日少し歩きました👟
行きは良い良い、帰りは怖い〜 ♬

勢いよく手を振り、余裕で行ったのに、帰りはヨレヨレ。。。
家までの坂道を登るのが、やっとでした💦

歩いた距離　４０６２歩　約３Km

２年前まで、地域情報誌を配布してました📖
配布時間４時間！　
重い情報誌を抱えて、坂道を登ったり降りたり、

う〜〜〜ん！　あの時の体力は何処へ❓

　　　　　　昨日、台風の風に備えて多めに土寄せをしておきました

　　　　　　　　　　今日見に行きました。無事でした〜🤗

　　　　　ーーーーーーーーーー　⭐️　ーーーーーーーーーー

　　今日の母

　　　　　　　　　　　　　整形外科に行って来ました🏥

　　　　　　　　　　　　　MRIの結果　恥骨の骨折（ ヒビ ）
　　　　　　　　　　 　自然治癒を待つのみ、痛み止めの処方💊

　　　　　　　大腿骨・股関節・背骨の圧迫骨折では無くて良かった❣️

             でも、自分は大病の気で『 痛い痛い... 』と言いながら、動いています🚶‍♀️
　　　　　　　　　　　　痛いんなら、動かないでいたら。。。
　　　　　　　
　　　　　　　　   『 安静にしていて下さい 』って言われたでしょ🛌