最近、朝活を始めました❗️

朝、今まで畑に行っていたのに、ウォーキングをプラス 👟
１時間程歩いて、そのまま畑に行って約１時間 🌿

２つのことを、一度に済ませて超時短です 👍
畑にいる時間は短くなりましたが、まぁいいかと手抜き 😅

おかげで１日が長い‼️

が、しかし、昼間は眠い... 😪

気がつくとウトウトしています 😴

良いのか悪いのか、そんな日々が続いています ⇄

庭のドクダミとスギナは、超増殖中です 😱
ともかく、これには閉口 ‼️

　😳 😭 😑

６月１２日に、飛騨ウルトラマラソンが行われました❗️
約2500人の方が参加されました 🏃🏃🏃🏃🏃

起伏が激しいので、日本一過酷なマラソンと言われています 😅

先日から気になっていたので、今日はこの道を通ってみました 😅

行われてから、もう一週間以上経っているのですが、
まだその名残が道路に残っていまして ⬇️

上り坂 ⤴️　　峠を越えまして

下り坂 ⤵️   何処までも続く〜 矢印

　　・・・・・・・・・・・・・・

アヘアヘ 💦💦💦

歩いているだけなのに、それでもキツイ‼️

最初は勢いよく歩いていたのに、最後はヨタヨタ🚶‍♂️

ほんの少し歩いただけなのに、太腿がガクガクです 😅

これを１００K  or ７０K、完走者は１７００人弱、スゴイです 🙌

ランナーズハイ❣️

何かに集中出来る 💕　見習いたいですね 🤗